Mantenha uma rotina de prÁticas onde estiver.
Como o yoga pode ajudar no surf e na vida ?
Divida em até 12x de R$ 24,75
Pagamento Seguro
Ambiente seguro. Seus dados estão protegidos e sua compra é 100% segura. Direto com a Hotmart, maior plataforma de cursos online do mundo.
Acesso imediato
Seu login e senha serão enviados ao seu e-mail logo após o processamento do pagamento.
30 dias de garantia
Você poderá pedir a devolução de 100% do seu dinheiro dentro desse prazo.
Veja o que o pessoal anda falando.
Tire todas as dúvidas sobre o curso.
Benefícios Físicos
- Flexibilidade
- Força
- Equilíbrio
- Capacidade pulmonar
- Consciência corporal
Benefícios Mentais
- Concentração
- Autoconhecimento
- Diminuição do estresse
- Viver o presente
- Gratidão
Divida em até 12x de R$ 24,75
Conteúdo das aulas
55 vídeos mostrando o passo a passo.
Soltura Articular
Saudação ao Sol A e B
Posturas individuais – Variações para iniciantes e avançados.
Exercícios Respiratórios
Práticas completas guiadas
Yoga para antes do surf
Yoga para depois do surf
Max Bruno
Criador e professor do Curso Yoga para Surfistas
São mais de 30 anos surfando e muitas viagens em busca das melhores ondas. A mais de 20 anos trabalho também como árbitro de surf, e isso aprimorou muito a minha técnica e visão dos movimentos.
Desde que comecei o yoga, os benefícios foram tantos que me senti quase na obrigação de mostrar para outras pessoas, especialmente os surfistas, pois acredito que faz bem para todos. É uma importante ferramenta para melhorar o surf e a qualidade de vida.